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「中学生」の記事一覧

中学生の平均睡眠時間の現状と改善方法

現代の中学生は、勉強や部活動、スマートフォンの利用など、多くの要因で睡眠時間が削られがちです。 本記事では、日本の中学生の平均睡眠時間の現状とその影響、専門家が推奨する理想の睡眠時間、そして実際に睡眠時間を確保するための […]

中学生の門限設定のポイントと注意点

中学生にとっての門限は、安全や生活リズム、家庭内のルールを守るために重要な役割を果たします。 この記事では、中学生の門限というテーマに関心を持つ親御さんや教育関係者に向けて、その必要性や設定方法、具体例、そして門限を守ら […]